オンラインで開催する、気功の練習会です。 站椿功（たんとう功）という立禅の気功法を中心に、スワイショウやストレッチ、呼吸法など、簡単な動きで身体を整えるケアを一緒に実践していきまし [...]
やさしい圧とゆったりとしたリズムで、からだの巡りを整えるタイマッサージ。 日々のなかで知らず知らずのうちにたまっていた緊張やこわばりを、やわらかく解きほぐしていきます。 [...]
先月に続き、新茶の会。今月は紅茶です。 参加費は1000円です。お申込みはオキニイルさんのインスタグラムにお願いします。 要予約にしてありますが、飛び込みももちろん歓迎です。
はじめての方から気軽にご参加いただける気功のクラスです。 実践するのは「站椿功（たんとうこう）といわれる、立禅の気功法。 站椿功では、決まった型をとりながら柔らかく立つことで、自然 [...]
こちらはご予約済みセッションです。コーチはよい聞き手でありよい第三者。人生のいっときをともに歩みます。ご用命はまるおかよしこをクリックしてください。いつでもお待ちしています。
自分と付き合うことや自分をじぶんをだいじにすることの第一歩は、自分に時間をかけることです。 この時間は誰にも邪魔されない自分のために使われる時間です。 立会人としてコーチがいます。 [...]
初級クラスで「内臓の気功（詳細編）」までを終えた方向けのクラスです。 さらにイメージを深めながら、気の通りをよくし、身体の奥から体質を改善していきます。 レッスンの中 [...]
